Salade de fruits multi-vitaminée (recette simple)

Publié le par lolo

Ingrédients pour 6 gourmands :

  • 1 petite boite d'ananas au sirop
  • 1 orange
  • 2 kiwis
  • 1 banane
  • 1 pomme
  • 1 poire
  • quelques grains de raisin
  • 1/2 citron
  • 2 cà soupe de sirop d'orange
Salade de fruits multi-vitaminée (recette simple)

Eplucher l'orange, la pomme, la poire et les kiwis.

Enlever au maximum les peaux blanches des oranges.

 Couper tous les fruits en cubes et déposez-les dans un saladier. (j'ai utilisé mon billot en granit)

 Ajouter les morceaux d'ananas, les grains de raisin, le sirop d'orange et le demi citron

 Mélanger les fruits et le jus des fruits ainsi qu'une partie du jus de l'ananas

 Mettre au frais 30 min au minimum

Au moment de servir, peler la banane et coupez-la en rondelles puis mélanger aux autres fruits !

Publié dans Avec des Fruits

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Cooking Julia 25/03/2016 14:36

Salade de fruits jolie, jolie, et moi j'adore ça ! Bises

sotis 24/03/2016 15:01

hummmm un bon plein d’énergie!!! bisous

miams 23/03/2016 20:57

belle salade vitaminée

Chris 23/03/2016 18:37

Rien de meilleur !

nicole passions 23/03/2016 17:56

voilà un dessert léger parfait après un repas festif! bisousssssssssssss

delphine 23/03/2016 15:27

Hum c'est un régal les salades de fruits
Bises et bon mercredi

Natt 23/03/2016 14:21

Rien de mieux après un repas copieux
Bonne après midi bisous

patricia 23/03/2016 14:08

super !!! bisous

Brigitte 23/03/2016 09:24

UN dessert vite fait mais riche en vitamines. Voilà ce qu'il faudrait pour guérir ma bronchite;)

Mimine Cuisine 23/03/2016 09:11

J'aime beaucoup!!!

Christalie 23/03/2016 09:03

c'est bon ça , c'est frais et léger !!

Liliane 23/03/2016 07:39

j'ai toujours une boite d'ananas dans mon placard pour faire une salade de fruit express

la cuisine de poupoule 23/03/2016 07:34

Une belle salade pour finir un repas sur une note légère
bon mercredi
bises

corinnette 23/03/2016 07:13

et des vitamines on en a bien besoin à la sortie de l'hiver
bises