21 Septembre 2018
Nous nous sommes régalé avec cette petite recette vite prête au cookeo mais que vous pouvez réaliser à la poêle !
Je l'ai servi accompagné d'un bon riz basmati !
source : le blog Mesmeilleursrecettesfaciles
Ingrédients pour quatre gourmands :
Préparation :
Au cookeo :
Démarrer le "Mode dorer"
- faire revenir l'oignon haché dans l'huile
- quand il est doré, ajouter l'ail, le poisson, le poivre et laisser dorer 2 minutes environ
- ajouter le concentré de tomate, la crème liquide bien mélanger.
Lancer la cuisson sous pression pour 7 min. (je n'ai mis que 5 mn car mes filets étaient fins)
Sans Cookeo :
Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché dans l'huile
Quand il est doré, ajouter l'ail, le poisson, le poivre et laisser dorer 2 minutes environ
Ajouter le concentré de tomate, la crème liquide bien mélanger.
LaIssez-les cuire environ 10 mn et servez aussitôt !
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