29 Octobre 2010
pour 4 gourmands :
- 600g de rumsteck
- 1 poivron
- 1 oignon
- 6 tomates cerises
- 3 c à s de sauce de soja
- 2 c à s de miel
- 2 c à s de gingembre en poudre
- 3 c à s d'huile d'olive
- poivre
Préparation :
Détailler en lamelle le rumsteck
Couper les poivrons en fines lanières,
Dans la cuve de l'actifry, faire chauffer 2 c à s d'huile et l'oignon coupé en lamelles, programmer 5 mn.
Puis ajouter le gingembre, la viande, les tomates cerises et les poivrons; Programmer la cuisson pour 5 mn.
Verser le miel, la sauce de soja, remuer et cuire 4 mn .
Servir aussitôt