30 Novembre 2012
Ingrédients pour 4 gourmands :
Préparation :
mixer oignon+échalotte+ail+ persil : 5 sec / Vitesse 5
Ajouter le poivron coupé en gros morceaux, mixer 3 sec / Vitesse 5
Rajouter 1 peu d'huile d'olive et cuire 5 mn / 100°C / Vitesse 1
A la sonnerie, ajouter le concentré de tomates, mélanger 3 sec / Vitesse 2
Racler les parois avec la spatule, ajouter les calamars congelés, et cuire 10 mn à 100°C, mode inversé, Vitesse mijotage !!
Voilà c'est prêt !!