Emincé de poulet à la moutarde (dukan)

Publié le par la popotte a lolo.com

Recette trouvée sur le site Dukanaute.com

DSCF8052.jpg 

  • 2 escalopes de poulet
  • 1 yaourt 0 %
  • 2 cs de moutarde à l'ancienne
  • sel, poivre

 

Emincez le poulet en petits morceaux. 

Recouvrez le fond d'une sauteuse de poivre, et ajoutez 2 cs d'eau. Y cuire le poulet. 

Quand les morceaux commencent à dorer, ajouter la moutarde, et mélangez. Puis, ajoutez le yaourt. 

Faites cuire quelques minutes à feux doux en couvrant la sauteuse.

 

 

Emincé de poulet à la moutarde (dukan)

Commenter cet article

zarda recipe 11/05/2015 18:00

This is an easy yet filling dish that tastes first-rate. Utilising rapid chook Soup Base reduces the time to organize this dish. You could prepare this dish even on a busy weeknight to serve your visitors with this terrific soup. It saves you power as you don't must put together the soup from the very establishing. You could play around a little with the parts and put together some very exceptional forms of soups with these constituents, or by adding anything extra. With without problems on hand parts and simple cooking process, this is an best recipe for a chilly winter social gathering.

omni tech support 14/11/2014 10:50

I was actually looking for a classic chicken recipe that I wanted to make during the time of Christmas. I was wondering how the combination of chicken and mustard would taste. I am very much impressed with the Sauteed chicken with mustard and I loved the way it is cooked.

MagJT 21/08/2013 15:02

Je pense que cela doit bien s'associer... A tester. Merci pour cette recette.
Bonne journée à toi.
MagJT

la popotte a lolo.com 22/08/2013 11:35



oui c'est une belle association, la moutarde reléve très bien le plat !



LeeYaa 19/08/2013 18:42

Sûrement délicieuse cette version dukan ! A tester ;)

barbara 17/08/2013 12:57

pas mal le duo poulet-moutarde, mais c'est pas un peu sec ??

corinnette 17/08/2013 07:58

un petit clin d'oeil pour toi chez moi aujourd'hui
bon samedi
bises

brimbelle 16/08/2013 21:09

sans tout le poivre pour moi!je n'aime pas quand ça pique!gros bisous

evelyne 16/08/2013 19:15

un poulet bien gouteux et vite fait bravo ma belle merci pour le partage bisou

Chris 16/08/2013 15:51

Tout un régal !

vikki 16/08/2013 15:16

tout simple mais gourmand .
bisous

Liliane 16/08/2013 13:37

light et gourmand ! c'est ce qu'il me faut.

corinnette 16/08/2013 11:52

de quoi bien relevé cette viande blanche

Daphné 16/08/2013 11:20

Miam ! J'adore. Bises

Angelle 16/08/2013 11:19

Rapide, simple, léger ... le trio parfait. Bisous

mamimijane 16/08/2013 11:04

tres bon,comme ça j'aime beaucoup bizzz

Brigitte 16/08/2013 11:01

C'est une recette facile et appétissante!