17 Juin 2013
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas le cuiseur solo est une papillotte rigide, très pratique pour cuisiner des plats sains et savoureux en moins de 10 mn au Micro-Onde !
Si vous n'avez pas le cuiseur solo, je pense qu'il est possible de réaliser cette recette dans une papillotte en silicone !
Ingrédients (pour 1 personne) :
Préparation :
Coupez le poulet en petits morceaux.
Mélangez les oeufs avec la crème liquide.
Ajoutez le lait et le poulet et finissez en ajoutant délicatement le gruyère.
Salez, poivrez et ajoutez les épices à omelette
Versez le tout dans le cuiseur solo micro-ondes et faites cuire à couvert environ 3 mn à 750 watts.
Servez avec une petite salade ! c'est prêt !
Amusée 10/05/2019 11:22
Amusée 29/04/2019 17:21
la popotte a lolo.com 30/04/2019 09:34
Co 17/07/2013 16:09
lolo 18/06/2013 07:49
vikki 17/06/2013 22:55
evelyne 17/06/2013 22:10
brimbelle 17/06/2013 22:03
corinnette 17/06/2013 21:05
Minoux 17/06/2013 21:03
Valou 17/06/2013 20:50
josette 17/06/2013 19:55
Gael67 17/06/2013 19:54
agnes 17/06/2013 17:42
gridelle 17/06/2013 17:38
Piroma 17/06/2013 15:05
LeeYaa 17/06/2013 14:25
Nat 17/06/2013 13:01
mimi 17/06/2013 11:24
Brigitte 17/06/2013 10:00
Daphné 17/06/2013 09:32
mamimijane 17/06/2013 09:05