Smoothie vitaminé (nectarine, carotte,orange)

22 Août 2012

Rédigé par la popotte a lolo.over-blog.com et publié depuis Overblog

Dès que j'ai vu cette recette chez Anna et Olivia, j'ai eu envie de m'en préparer !

C'est chose faite !

Ce smoothie et parfait et bien frais ! j'ai adoré !

Ingrédients (pour 2 verres)

1 nectarine
1 carotte
du jus d'orange bien frais
3 ou 4 glaçons

Préparation :

Peler la carotte.

Laver la nectarine et la carotte.

Les couper en dés.

Déposer les dés de fruits et les glaçons dans un blender (qui broie les glaçons).

Verser du jus d'orange pour recouvrir les ingrédients dans le blender. (j'ai utilisé 2 oranges passées dans ma centrifugeuse)

Mixer la préparation.

Servir immédiatement.

Smoothie vitaminé (nectarine, carotte,orange)

Partager cet article

Commenter cet article

Daphné

26/08/2012 22:18

Ah oui c'est une bonne recette. Bises

Répondre

Anna (La cuisine d'Anna et Olivia)

23/08/2012 10:01

Merci pour le clin d'oeil !! C'est souvent avec les recettes les plus simples (comme celle-ci) qu'on se régale le plus, n'est-ce pas ? Bonne journée

Répondre

mimi

23/08/2012 09:39

Parfait pour bien démarrer la journée! Bisous et bonne journée.

Répondre

Yolande

22/08/2012 22:44

hummm bien frais ! et tchin ! à ta santé :) bizzzzzz

Répondre

lesdelicesdethithoad

22/08/2012 22:33

voilà le plein de vitamines!

Répondre

Marina

22/08/2012 21:32

une mine de vitamines et bien frais , miam ça coule tout seul dans le gosier! bisous

Répondre

brimbelle

22/08/2012 21:32

ça doit être bien doux et bien frais!!gros bisous

Répondre

Chaudronnette

22/08/2012 15:32

et en plus j'adore la couleur !

Répondre

LOU

22/08/2012 15:23

j'ai tous les ingredients, je vais pouvoir essayer!! Bonne aprés midi ! bises Lou

Répondre

R'Evelyne

22/08/2012 13:25

Je vais faire comme toi: vite je m'en prépare un verre! belle journée

Répondre

Brigitte

22/08/2012 12:32

Délicieux, vitaminé et très joli! Que demander de plus?

Répondre

corinnette

22/08/2012 12:20

hummm en plus j'ai super soif et pas eu le temps de boire de toute la matinée belle journée

Répondre

josette

22/08/2012 11:28

il est superbe ton smoothie,il serai la bienvenue,avec la chaleur qu'il fait!!! bonne journée!

Répondre

LeeYaa

22/08/2012 11:00

Un smoothie plein de vitamines et de bonnes choses !

Répondre

melayers evelyne

22/08/2012 10:58

Une succulente boisson bien désaltérante bonne journée bisou ma belle

Répondre

mamimijane

22/08/2012 10:44

super vitaminé et frais ,c'est important ,bizzzzzzzzzzzzz

Répondre